Workouts voor thuis

Wil of moet je vanwege de coronamaatregelen thuis trainen, dan willen we je natuurlijk ook blijven inspireren en motiveren om te blijven sporten. Er is heel veel dat je gewoon thuis kunt doen. Binnen in je huis. Of buiten in de tuin of op je balkon. Daarom hebben we een groot aantal thuisbootcamp video’s gemaakt. Ze staan op deze pagina en op ons YouTube kanaal. Voor de meeste oefeningen heb je geen materiaal nodig, of iets dat je waarschijnlijk wel in huis hebt.

We drukken je hierbij op het hart om op veilige, ruime afstand van andere mensen te blijven!

Doe je mee?