Workouts voor thuis

Wil of moet je vanwege de coronamaatregelen thuis trainen, dan willen we je natuurlijk ook blijven inspireren en motiveren om te blijven sporten. Er is heel veel dat je gewoon thuis kunt doen. Binnen in je huis. Of buiten in de tuin of op je balkon. Daarom hebben we een groot aantal thuisbootcamp workouts gemaakt. Ze staan op deze pagina en de video’s staan ook op ons YouTube kanaal. Voor de meeste oefeningen heb je geen materiaal nodig, of iets dat je waarschijnlijk wel in huis hebt.

We drukken je hierbij op het hart om op veilige, ruime afstand van andere mensen te blijven!

Doe je mee?

Tough cookie
Circuit met 5 oefeningen
Boss level workout
Steeds meer
Leg work
Valentijnsworkout
EMOM workout
Full body workout
HIIT countdown workout
Jump around training
Spel je workout
full body training
Plank variaties challenge
Bootcamp ladder circuit training
Enlisted workout
Aftellen naar 2021
Kerst workout 2020
HIIT workout
HIIT-Abs-workout
hotzone workout