Tag: hardlopen

hardloopcursus 2021

10

mrt2021
Hardloopcursus voor geoefende lopers start op maandag 15 maart Ben je op eigen houtje begonnen met hardlopen en wil je meer? Onder professionele begeleiding? Bouw je conditie en hardlooptechniek verantwoord op in onze nieuwe hardloopcursus. Wij starten op maandagavond 15 maart weer met een cursus van 12 trainingen voor geoefende lopers. In ... Lees meer
10 maart 2021Belinda de Ridder
Lockdown

15

dec2020
De Outdoor Fitnessclub is tijdelijk gesloten voor groepstrainingen Vanwege de afgekondigde lockdown mogen ook wij helaas tot en met 19 januari geen bootcamp- en hardlooptrainingen geven voor groepen. We zullen desondanks blijven proberen om onze sporters in beweging te houden in de gezonde buitenlucht. Want dat is extra hard nodig nu. Personal training ... Lees meer
15 december 2020Belinda de Ridder
Sint 2020

05

dec2020

Sinterklaas 2020

5 december 2020Belinda de Ridder
Coronamaatregelen 19-11-2020

19

nov2020
Coronamaatregelen voor sport vanaf 19 november We mogen weer buiten sporten! Dit zijn de nieuwe regels. En precies zo gaan we het weer doen vanaf morgenochtend: bootcampen en hardlopen. Prima te doen met het gebruik van linten, waarmee we duidelijk de subgroepjes van maximaal 4 sporters van elkaar kunnen onderscheiden. Sport is goed ... Lees meer
19 november 2020Belinda de Ridder
Happy

17

nov2020
Happy: de groepstrainingen starten weer op 20 november! Persconferentie vanavond (17 november): “Voor buitensporten geldt een maximum van 4 personen (exclusief instructeur). Zij houden onderling 1,5 meter afstand. Meerdere groepjes naast elkaar is mogelijk, zolang zij onderling niet mengen.” Jaaaaaa! Zingen jullie allemaal even uit volle borst de Happy Song van Pharell Williams ... Lees meer
17 november 2020Belinda de Ridder
Pauze

04

nov2020
Verplicht pauze voor de groepstrainingen Helaas is er geen ontkomen meer aan. Op basis van de nieuwste coronamaatregelen moeten wij onze groepstrainingen voor 2 weken pauzeren (dus t/m 18 november). Het wordt stil in het bos zonder onze bootcampers en hardlopers. Wij nemen hiermee onze verantwoordelijkheid en gaan heel hard hopen ... Lees meer
4 november 2020Belinda de Ridder
Never not training

15

okt2020
Nieuwe corona-maatregelen: wij mogen buiten blijven trainen!!! Het was wel weer even schrikken, afgelopen dinsdagavond tijdens de persconferentie. Ik zag de ‘blije herfst’ opeens niet meer zo rooskleurig voor me. Maar gelukkig zijn de nieuwe corona-regels voor de komende 4 weken nog wat verder uitgewerkt nadien, en dat pakt voor ons ... Lees meer
15 oktober 2020Belinda de Ridder
Hardloopcursus

24

aug2020
Nieuwe hardloopcursus start op maandag 14 september Ben je deze zomer begonnen met hardlopen en wil je meer? Onder professionele begeleiding? Bouw je conditie en hardlooptechniek verantwoord op in onze nieuwe hardloopcursus. Wij starten op maandagavond 14 september weer met een cursus van 12 trainingen voor geoefende lopers. In het Haarlemmermeerse Bos ... Lees meer
24 augustus 2020Belinda de Ridder
Sporten bij warm weer

06

aug2020
Sporten met warm weer? De één vindt het zalig, de ander heeft er moeite mee. Wij geven je een paar tips om toch te genieten van het sporten. 8 tips: 1. Sta wat eerder op en sport vroeg in de ochtend, als het nog niet zo warm is en de lucht nog heerlijk ... Lees meer
6 augustus 2020Belinda de Ridder
Zomercursus hardlopen

02

jun2020
Zomercursus hardlopen voor geoefende lopers start op 15 juni Blijf jij deze zomervakantie thuis? En wil je aan je hardloopprestaties werken? Goed nieuws! Wij starten op maandagavond 15 juni met een zomercursus voor geoefende lopers. In het Haarlemmermeerse Bos in Hoofddorp. Uiteraard doen we dat op een veilige manier en houden ... Lees meer