Nieuws

strong viking run

01

dec2015
Hey OFC-er! Voel je je sterk genoeg om mee te doen aan een Obstacle Run van Strong Viking? Vanaf nu krijg je korting als je meedoet aan een run van Strong Viking. De Outdoor Fitnessclub en Strong Viking zijn partners geworden. Daarom krijgen leden van de Outdoor Fitnessclub nu 5 euro ... Lees meer
1 december 2015Belinda de Ridder
Trainen-voor-Mud-Masters-2016-in-Hoofddorp

22

nov2015

Mudcamp Clinic nieuws

Vanaf NU kun je je inschrijven voor de OFC Mudcamp Cliniuc voor de optimale training om he-le-maal voorbereid en in topconditie aan de start van Mud Masters 2016 te verschijnen. In het weekend van 5 en 6 maart staat dat weer te gebeuren. De Outdoor Fitnessclub zorgt voor de voorbereiding onder ... Lees meer
22 november 2015Belinda de Ridder
Binnenkort Mud Masters Clinic Hoofddorp

21

nov2015
Doe je in maart mee aan Mud Masters 2016? De Outdoor Fitnessclub organiseert onder leiding van Rene Laenen de OFC Mudcamp Clinic om je optimaal voor te bereiden. Morgen méér informatie over de clinic en dan kun je je ook meteen opgeven. Doorzettingsvermogen, teamwork, lef, goede conditie. Dat heb je nodig ... Lees meer
21 november 2015Belinda de Ridder
duikertje

21

aug2015

Je eerste duik-ervaring

Binnenkort kun je bij de Outdoor Fitnessclub je eerste echte duik onder water maken. Met zo'n grote fles op je rug! Zie je jezelf al zwemmen tussen de snoeken, voorntjes en misschien zelfs meervallen? Deskundige instructeurs van de duikschool BlueWonder uit Nieuw Vennep nemen je mee. De eerste duikles krijg ... Lees meer
21 augustus 2015Belinda de Ridder
Mysteryland i.p.v. Bootcamp

16

aug2015

Mysteryland in Hoofddorp

BOOT-& CROSSCAMPERS OPGELET: vanaf dinsdag 18 augustus tot en met vrijdag 4 september moeten we uitwijken naar Papa's Beachhouse. Vanwege Mysteryland is een deel van ons trainingsgebied niet te gebruiken. We starten daarom de trainingen aan de andere kant van het water, bij Papa's Beach House. Bij Papa kun je net ... Lees meer
16 augustus 2015Belinda de Ridder
4eb4c9_e754586b22c945618babfff47d371574.jpg_srz_p_380_455_75_22_0.50_1.20_0-300×359

18

jul2015
Onze clinic ‘Samen afvallen’ van vlak vóór de zomervakantie was een succes. Daarom komt er een vervolg. Vanaf begin september beginnen we met deel 2. Maar ‘Samen afvallen’ wordt wel ánders dan de eerste keer. Wat is anders? De clinic loopt gewoon een jaar lang door! Dat is ook wel ... Lees meer
18 juli 2015Belinda de Ridder
samen afvallen

25

mei2015
Zo vlak voor de zomervakantie wat kilootjes eraf? Het kan, met onze nieuwe clinic ‘Samen afvallen’! Het werkt het best als je dat in groepsverband te doen. Niet voor niets is Weight Watchers al jaren populair. Samen afvallen, dat kan nu met de Outdoor Fitnessclub. Vanaf donderdag 11 juni geeft ... Lees meer
Resistance-Band-Exercises_SO_featured

06

mei2015
Met je eigen RESISTANCE BANDS doe je vanaf 20 mei mee aan Outdoor Crosstraining. Die woensdagavond starten we met deze nieuwe trainingsvorm die echt voor iedereen geschikt is. Tijdens een Outdoor Crosstraining werk je aan kracht, conditie en spieropbouw. Een groot verschil met bootcamp en looptrainingen is dat je tijdens de ... Lees meer
snoek

06

apr2015
De grote vijver bij restaurant Vork en Mes zit vol vis. En daarom ook regelmatig vol met duikers! Binnenkort kun je bij de Outdoor Fitnessclub je eerste echte duik maken in die plas. Met zo'n grote fles op je rug! Zie je jezelf al zwemmen tussen de snoeken, voorntjes en misschien ... Lees meer
6 april 2015Belinda de Ridder
SONY DSC

31

mrt2015
Nu kun je leren kitesurfen in Zandvoort. Speciaal voor de Outdoor Fitnessclub geeft kitesurftrainer Jeroen Haaster lessen voor beginners. “Om het snel te leren en voor de veiligheid geef ik die trainingen aan 2, of maximaal 3 personen”, vertelt Jeroen. Je krijgt dus bijna privé les! Kitesurfen is een uitdagende ... Lees meer
31 maart 2015Belinda de Ridder