Nieuws

Never not training

15

okt2020
Nieuwe corona-maatregelen: wij mogen buiten blijven trainen!!! Het was wel weer even schrikken, afgelopen dinsdagavond tijdens de persconferentie. Ik zag de ‘blije herfst’ opeens niet meer zo rooskleurig voor me. Maar gelukkig zijn de nieuwe corona-regels voor de komende 4 weken nog wat verder uitgewerkt nadien, en dat pakt voor ons ... Lees meer
15 oktober 2020Belinda de Ridder
AH sportactie Proef de sport 2020

15

sep2020
De Outdoor Fitnessclub doet weer mee aan de AH Sportactie Natuurlijk doen wij ook dit jaar weer mee met de Sportactie van Albert Heijn! In samenwerking met NOC*NSF, de sportbonden, gemeenten en sportclubs is deze actie erop gericht om mensen te enthousiasmeren om (weer) te gaan sporten. En wat is er ... Lees meer
15 september 2020Belinda de Ridder
Hardloopcursus

24

aug2020
Nieuwe hardloopcursus start op maandag 14 september Ben je deze zomer begonnen met hardlopen en wil je meer? Onder professionele begeleiding? Bouw je conditie en hardlooptechniek verantwoord op in onze nieuwe hardloopcursus. Wij starten op maandagavond 14 september weer met een cursus van 12 trainingen voor geoefende lopers. In het Haarlemmermeerse Bos ... Lees meer
24 augustus 2020Belinda de Ridder
Sporten bij warm weer

06

aug2020
Sporten met warm weer? De één vindt het zalig, de ander heeft er moeite mee. Wij geven je een paar tips om toch te genieten van het sporten. 8 tips: 1. Sta wat eerder op en sport vroeg in de ochtend, als het nog niet zo warm is en de lucht nog heerlijk ... Lees meer
6 augustus 2020Belinda de Ridder
Zomercursus hardlopen

02

jun2020
Zomercursus hardlopen voor geoefende lopers start op 15 juni Blijf jij deze zomervakantie thuis? En wil je aan je hardloopprestaties werken? Goed nieuws! Wij starten op maandagavond 15 juni met een zomercursus voor geoefende lopers. In het Haarlemmermeerse Bos in Hoofddorp. Uiteraard doen we dat op een veilige manier en houden ... Lees meer
Happy

07

mei2020
Oh wat zijn wij blij! Want we mogen weer starten met onze hardloop- en bootcamp- groepstrainingen. De eerste training van de hardloopcursus is op maandagavond 11 mei. En de eerste bootcamptraining is op woensdagavond 13 mei. Er geldt een aantal regels waar wij aan moeten en zullen voldoen, als volgt:   - Er mag weer ... Lees meer
I love running OFC

31

mrt2020
BEGINNEN MET HARDLOPEN, MAAR LET OP Hardlopen is in deze tijd van het coronavirus opeens nog veel populairder geworden. Logisch, want het is heerlijk buiten, je kunt het alleen doen, of met z'n tweeën en je hebt er niet veel meer voor nodig dan een paar hardloopschoenen. Hardlopen is een geweldige ... Lees meer
31 maart 2020Belinda de Ridder

16

mrt2020
Lieve OFC’ers, Het zijn bizarre tijden nu de wereldwijde uitbraak van het coronavirus zoveel impact heeft op alles wat wij doen. De door de autoriteiten afgekondigde extra maatregelen van gisteravond om de verspreiding van het virus in te dammen hebben nu ook directe gevolgen voor onze club en voor jullie als ... Lees meer
16 maart 2020Belinda de Ridder
ziek

12

mrt2020

Corona mededeling

CORONA MEDEDELING: Gelukkig sporten wij in de buitenlucht en zitten we niet met veel mensen op een kluitje in het Haarlemmermeerse Bos. Dat is natuurlijk precies wat het bootcampen en hardlopen zo heerlijk maakt! Desondanks vragen we onze sporters om alleen te komen trainen als je je goed voelt. Loop je te ... Lees meer
12 maart 2020Belinda de Ridder
Acties 2020

04

jan2020
Wat ga jij (echt) doen in 2020? Het is tijd voor ACTIE in plaats van alleen maar goede voornemens. Wat staat er op jouw lijstje voor 2020? Welke acties ga jij NU nemen? Wij helpen je graag mee om jouw doelen te behalen. Wil je aan je conditie en spierkracht werken? Kom ... Lees meer
4 januari 2020Belinda de Ridder