Nieuws

hardloopcursus 2021

10

mrt2021
Hardloopcursus voor geoefende lopers start op maandag 15 maart Ben je op eigen houtje begonnen met hardlopen en wil je meer? Onder professionele begeleiding? Bouw je conditie en hardlooptechniek verantwoord op in onze nieuwe hardloopcursus. Wij starten op maandagavond 15 maart weer met een cursus van 12 trainingen voor geoefende lopers. In ... Lees meer
10 maart 2021Belinda de Ridder
Lustrumfeestje

01

feb2021

Lustrumfeest

OFC lustrumfeest(je) Wat een OFC lustrumfeest had moeten zijn is vandaag, dankzij corona, helaas een piepklein en intiem sportief feestje-voor-1-persoon. Op deze dag mag ik mijzelf 5 jaar eigenaresse noemen van de Outdoor Fitnessclub! In de video blik ik terug. En bedank ik alle trainers, bootcampers, hardlopers, personal training klanten en voedingsadvies ... Lees meer
1 februari 2021Belinda de Ridder
Hardlooptrainster Belinda

21

jan2021
Wel eens gedacht aan personal hardlooptraining? Dat kan volledig corona-proof! Samen overdag 1-op-1 werken aan jouw conditie, hardlooptechniek, kracht en duurvermogen. Je hebt een stok achter de deur om naar buiten te gaan, het is superleuk en je gaat met sprongen vooruit. Iets voor jou? Neem dan nu contact op met Atletiekunie ... Lees meer
21 januari 2021Belinda de Ridder
Pauze

15

jan2021
Corona-lockdown: geen groepstrainingen Vanwege de corona-lockdown mogen wij helaas geen groepstrainingen geven. Alle bootcamp- en hardlooptrainingen staan dus voorlopig op hold. Tenminste tot en met 9 februari. Thuistrainingen We houden jullie natuurlijk in beweging door regelmatig thuistrainingen met jullie te delen, zodat je in vorm kunt blijven. Die thuistrainingen vind je hier op ... Lees meer
15 januari 2021Belinda de Ridder
Speciale OFC Kerstwens

21

dec2020
21 december 2020Belinda de Ridder
Lockdown

15

dec2020
De Outdoor Fitnessclub is tijdelijk gesloten voor groepstrainingen Vanwege de afgekondigde lockdown mogen ook wij helaas tot en met 19 januari geen bootcamp- en hardlooptrainingen geven voor groepen. We zullen desondanks blijven proberen om onze sporters in beweging te houden in de gezonde buitenlucht. Want dat is extra hard nodig nu. Personal training ... Lees meer
15 december 2020Belinda de Ridder
Sint 2020

05

dec2020

Sinterklaas 2020

5 december 2020Belinda de Ridder
Coronamaatregelen 19-11-2020

19

nov2020
Coronamaatregelen voor sport vanaf 19 november We mogen weer buiten sporten! Dit zijn de nieuwe regels. En precies zo gaan we het weer doen vanaf morgenochtend: bootcampen en hardlopen. Prima te doen met het gebruik van linten, waarmee we duidelijk de subgroepjes van maximaal 4 sporters van elkaar kunnen onderscheiden. Sport is goed ... Lees meer
19 november 2020Belinda de Ridder
Happy

17

nov2020
Happy: de groepstrainingen starten weer op 20 november! Persconferentie vanavond (17 november): “Voor buitensporten geldt een maximum van 4 personen (exclusief instructeur). Zij houden onderling 1,5 meter afstand. Meerdere groepjes naast elkaar is mogelijk, zolang zij onderling niet mengen.” Jaaaaaa! Zingen jullie allemaal even uit volle borst de Happy Song van Pharell Williams ... Lees meer
17 november 2020Belinda de Ridder
Pauze

04

nov2020
Verplicht pauze voor de groepstrainingen Helaas is er geen ontkomen meer aan. Op basis van de nieuwste coronamaatregelen moeten wij onze groepstrainingen voor 2 weken pauzeren (dus t/m 18 november). Het wordt stil in het bos zonder onze bootcampers en hardlopers. Wij nemen hiermee onze verantwoordelijkheid en gaan heel hard hopen ... Lees meer
4 november 2020Belinda de Ridder