Hardloopcursus voor geoefende lopers start op maandag 15 maart
Ben je op eigen houtje begonnen met hardlopen en wil je meer? Onder professionele begeleiding? Bouw je conditie en hardlooptechniek verantwoord op in onze nieuwe hardloopcursus.
Wij starten op maandagavond 15 maart weer met een cursus van 12 trainingen voor geoefende lopers. In ... Lees meer
10
mrt2021
01
feb2021
OFC lustrumfeest(je)
Wat een OFC lustrumfeest had moeten zijn is vandaag, dankzij corona, helaas een piepklein en intiem sportief feestje-voor-1-persoon.
Op deze dag mag ik mijzelf 5 jaar eigenaresse noemen van de Outdoor Fitnessclub! In de video blik ik terug. En bedank ik alle trainers, bootcampers, hardlopers, personal training klanten en voedingsadvies ... Lees meer
21
jan2021
Wel eens gedacht aan personal hardlooptraining?
Dat kan volledig corona-proof! Samen overdag 1-op-1 werken aan jouw conditie, hardlooptechniek, kracht en duurvermogen. Je hebt een stok achter de deur om naar buiten te gaan, het is superleuk en je gaat met sprongen vooruit.
Iets voor jou? Neem dan nu contact op met Atletiekunie ... Lees meer
15
jan2021
Corona-lockdown: geen groepstrainingen
Vanwege de corona-lockdown mogen wij helaas geen groepstrainingen geven. Alle bootcamp- en hardlooptrainingen staan dus voorlopig op hold. Tenminste tot en met 9 februari.
Thuistrainingen
We houden jullie natuurlijk in beweging door regelmatig thuistrainingen met jullie te delen, zodat je in vorm kunt blijven. Die thuistrainingen vind je hier op ... Lees meer
15
dec2020
De Outdoor Fitnessclub is tijdelijk gesloten voor groepstrainingen
Vanwege de afgekondigde lockdown mogen ook wij helaas tot en met 19 januari geen bootcamp- en hardlooptrainingen geven voor groepen.
We zullen desondanks blijven proberen om onze sporters in beweging te houden in de gezonde buitenlucht. Want dat is extra hard nodig nu.
Personal training ... Lees meer
19
nov2020
Coronamaatregelen voor sport vanaf 19 november
We mogen weer buiten sporten! Dit zijn de nieuwe regels. En precies zo gaan we het weer doen vanaf morgenochtend: bootcampen en hardlopen.
Prima te doen met het gebruik van linten, waarmee we duidelijk de subgroepjes van maximaal 4 sporters van elkaar kunnen onderscheiden.
Sport is goed ... Lees meer
17
nov2020
Happy: de groepstrainingen starten weer op 20 november!
Persconferentie vanavond (17 november):
“Voor buitensporten geldt een maximum van 4 personen (exclusief instructeur). Zij houden onderling 1,5 meter afstand. Meerdere groepjes naast elkaar is mogelijk, zolang zij onderling niet mengen.”
Jaaaaaa! Zingen jullie allemaal even uit volle borst de Happy Song van Pharell Williams ... Lees meer
04
nov2020
Verplicht pauze voor de groepstrainingen
Helaas is er geen ontkomen meer aan. Op basis van de nieuwste coronamaatregelen moeten wij onze groepstrainingen voor 2 weken pauzeren (dus t/m 18 november). Het wordt stil in het bos zonder onze bootcampers en hardlopers. Wij nemen hiermee onze verantwoordelijkheid en gaan heel hard hopen ... Lees meer