Nieuws

We mogen weer

14

jan2022

We mogen weer!!!

Jaaaaaa!!! We mogen weer groepstrainingen geven! En dus is zondagochtend 16 januari de eerste bootcamp training en maandagavond 17 januari de eerste hardlooptraining van dit jaar. We gaan er weer als vanouds tegenaan met z'n allen. Te gek goed nieuws dit!
14 januari 2022Belinda de Ridder
Lockdown

18

dec2021
Lieve OFC'ers, daar gaan we weer. Helaas mogen wij in verband met de nieuwste coronamaatregelen nu helemaal geen groepstrainingen meer geven. Met ingang van zondag 19 december komen dus al onze bootcamp- en hardlooptrainingen te vervallen. In elk geval t/m 14 januari. Personal training mag nog wel. Heb je daar ... Lees meer
18 december 2021Belinda de Ridder
Kerstkaart 2021

15

dec2021

Mooie feestdagen

De OFC wenst alle sporters hele mooie en gezellige feestdagen, samen met iedereen die je lief is.   Met dank aan bootcampster Denise voor de tekening!
15 december 2021Belinda de Ridder
bootcamp overdag

02

dec2021
Onze bootcamps overdag gaan gewoon door! In verband met de nieuwste coronamaatregelen mogen onze avondtrainingen jammer genoeg niet doorgaan. Gelukkig trainen wij al sinds lange tijd ook op de vrijdagochtend (om 9.00 uur) en de zondagochtend (om 9.30 uur). Deze bootcamp trainingen gaan gewoon door! Dat dat nog wel kan daar zijn ... Lees meer
2 december 2021Belinda de Ridder
Hardloopcursus november 2021

29

okt2021
Nieuwe hardloopcursus voor geoefende lopers start op 8 november Ben je al een geoefende loper en wil je meer techniek, ontspanning, fun, aandacht en resultaat van je trainingen? Wij trainen op maandagavond in een kleine groep in het Haarlemmermeerse Bos. Op maandag 8 november begint een nieuwe hardloopcursus van 12 trainingen. ... Lees meer
29 oktober 2021Belinda de Ridder
WE GAAN WEER BOOTCAMPEN

17

mei2021
Het is officieel, en daar zijn we echt zo ontzettend blij mee: op woensdagavond 19 mei om 20.00 uur starten we weer met de bootcamptrainingen!!! Dan gaat het normale rooster weer in met wekelijks 4 trainingen in het prachtige Haarlemmermeerse Bos: Zondag (09:30 uur) Maandag (20:00 uur) Woensdag (20:00 uur) Vrijdag ... Lees meer
Why I love bootcamp

11

mei2021
Wat een GEWELDIG nieuws: vanaf woensdag 19 mei mogen we eindelijk weer samen bootcampen!!! Wij staan in de startblokken te trappelen van ongeduld. Wat zijn we blij. Echt ongelooflijk.   Tot gauw allemaal!
hardloopcursus 2021

10

mrt2021
Hardloopcursus voor geoefende lopers start op maandag 15 maart Ben je op eigen houtje begonnen met hardlopen en wil je meer? Onder professionele begeleiding? Bouw je conditie en hardlooptechniek verantwoord op in onze nieuwe hardloopcursus. Wij starten op maandagavond 15 maart weer met een cursus van 12 trainingen voor geoefende lopers. In ... Lees meer
10 maart 2021Belinda de Ridder
Lustrumfeestje

01

feb2021

Lustrumfeest

OFC lustrumfeest(je) Wat een OFC lustrumfeest had moeten zijn is vandaag, dankzij corona, helaas een piepklein en intiem sportief feestje-voor-1-persoon. Op deze dag mag ik mijzelf 5 jaar eigenaresse noemen van de Outdoor Fitnessclub! In de video blik ik terug. En bedank ik alle trainers, bootcampers, hardlopers, personal training klanten en voedingsadvies ... Lees meer
1 februari 2021Belinda de Ridder
Hardlooptrainster Belinda

21

jan2021
Wel eens gedacht aan personal hardlooptraining? Dat kan volledig corona-proof! Samen overdag 1-op-1 werken aan jouw conditie, hardlooptechniek, kracht en duurvermogen. Je hebt een stok achter de deur om naar buiten te gaan, het is superleuk en je gaat met sprongen vooruit. Iets voor jou? Neem dan nu contact op met Atletiekunie ... Lees meer
21 januari 2021Belinda de Ridder