Categorie: Nieuws

warming up bootcamp

12

feb2014
Zondagmorgen: zó beginnen we de bootcamp training in Hoofddorp. Met een pittige workout om warm en soepel te worden. Je had natuurlijk thuis kunnen blijven. Voor die thuisblijvers: een 10 minuten cardio workout van de Amerikaanse Anna. Heb je vragen over deze oefeningen, stel ze gerust aan Jan, Arjan, Eva of een van ... Lees meer
12 februari 2014admin